Dites-moi si cela vous concerne ?

• Vous êtes épuisé dès le matin ?
  
• Vous éprouvez des raideurs
  
• Vous n'avez pas le moral
  
• Vous ne vous sentez pas jolie / beau 
• Vous avez envie de pleurer sans raison particulière
• Vous vous sentez sous pression en permanence
• ​Vous avez des douleurs chroniques au dos
• Vous avez des difficultés de digestion ou de sommeil
• Vous avez un sentiment d'oppression ou d'étouffement

Vous avez sans doute déjà essayé ça :

• Vous mettre au sport
• Faire 2 fois plus de sport qu'avant
• Entamer un régime ou une Détox
  
• Consulter un psychologue

Vos croyances ont le pouvoir 
de vous construire ou de vous détruire.

STOP !

- Vaincre le Stress en 28 jours pour soi -

Ce programme est fait pour vous, si vous voulez :

• Etre heureux (se)
• Vous sentir bien dans votre corps
• Vous sentir bien dans votre tête
• Avoir un sommeil réparateur
• Ne plus avoir mal au dos
• Vous sentir plus souple
• Vous sentir plus tonique, et plus ferme
• Retrouver goût à la vie

C’est vous qui décidez, et c’est vous qui faites le choix de changer les choses, ou de ne rien changer, à ce que vous vivez actuellement.

• Coache sportive diplômée d’état depuis 2003

• Professeure diplômée en Pilates et yoga

• Maman de 3 garçons

• Créatrice des programmes Vaincre le stress, Booster votre énergie et Méditer en 28JPS

• Co-créatrice du programme VP4S avec Jessica Mellet 

• Autrice du livre 20 Minutes Pour Soi aux Editions Larousse

• Co-autrice du livre VP4S aux Editions Larousse 

• Créatrice de la chaîne YouTube Happy Coach by Aurélie

• Une expérience de la vie parfois difficile ( divorce, difficultés financières… )

 Lorsque vous aurez démarré ce programme :

Vous serez en harmonie avec vous-même et avec les autres

Vous vous aimerez dans votre intégralité

Vous appréhenderez la vie de manière positive

Vous aurez retrouvé de la mobilité, de la force et de la souplesse.

Au programme :

1 vidéo de 10 à 15 mn par jour à suivre pendant 28 jours

Mise en place de rituels et de nouvelles habitudes

Mes meilleurs conseils et astuces pour vous sentir renaître

Ce que vous aurez concrètement :

Un espace membre exclusif où vous pourrez vous connecter
quand vous le souhaiterez

Des vidéos de Coaching avec des options pour tous les niveaux physiques, pour faciliter votre progression.

La possibilité de suivre toutes les vidéos à votre rythme et n'importe où.

8 BONUS OFFERTS

Au fil des jours il y aura des petites surprises en BONUS !