Vous voulez perdre le gras définitivement ?
Perdez le gras définitivement sans régime et en moins de 2h de sport par semaine à la maison.
Lisez attentivement ce qui suit.
Êtes-vous dans un de ces cas-là ?
- Vous êtes complexé(e) par votre surpoids.
- ā€‹Vous ne supportez plus le regard des autres sur vous.
- ā€‹Vous avez du mal à vous regarder nu(e) dans un miroir.
- ā€‹Vous voulez savoir comment faire pour perdre du poids pour de bon (car OUI, des personnes y arrivent et sont très heureuses).
- ā€‹Vous n’avez pas envie de vous inscrire dans une salle de remise en forme, vous n’avez pas le temps d’y aller et n’aimez pas vraiment ça.
- ā€‹Vous pensez que pour espérer perdre du poids il faut avoir été mince étant jeune.
- ā€‹Vous vous sentez impuissant(e) face aux tentations de manger tout et n’importe quoi quotidiennement.
- ā€‹Au fond de vous, vous avez toujours voulu être bien dans votre corps.
Déjà + de 60 000 personnes se sont transformées grâce à T12S.
Découvrez plusieurs témoignages en bas de cette page.
Vu dans les médias !
Qui sommes-nous ?
Jessica Mellet & Alexandre Mallier
Voici ce que nous avons créé pour vous :
Imaginez une méthode qui vous permet de :
Découvrez notre méthode "T12S"
Transformation en 12 Semaine
Une méthode qui vous fait perdre du gras et qui vous donne une excellente santé.
Nous donnons de nouvelles habitudes à adopter et qui peuvent parfois même vous sauver la vie.
Nous ciblons en priorité les zones où il y a le plus de gras à perdre.
Un système clé en main pour apprendre à Transformer votre corps rapidement, sans avoir à réfléchir. Il suffit de suivre la méthode.
AU PROGRAMME
Quel entraînement court faire chaque semaine pour éliminer les graisses ?
Quoi manger pour être en forme et se faire plaisir sans plus jamais stocker du gras ?
Savoir cuisiner gourmand et sans grossir.
Être encouragé(e) et suivi(e) par vos Coachs Jessica et Alexandre.
Apprendre à aimer votre nouvelle hygiène de vie.
Savoir vous organiser lors de vos déplacements.
Lorsque vous aurez adopté la méthode vous aurez :
Une sensation de Nouvelle vie
Vous sentez que c’est le bout du tunnel et que vous allez enfin vous sortir de là. Vous savez que vous avez trouvé la bonne méthode pour perdre le gras définitivement.
La capacité de rebondir sur toutes les tentations du quotidien
Vous connaîtrez les erreurs à ne pas commettre et vous saurez comment réagir dans votre tête lorsque vous serez tenté(e) de craquer.
Un plan d'action
Le but de cette méthode est de Transformer votre corps, de perdre le gras définitivement, de vous muscler, et d’être en excellente forme et santé.
Inutile d'être coordonné(e), de savoir danser ou d’être sportif(ve). Tous les mouvements sont réalisables par tous.
Ce que vous aurez concrètement
Des Vidéos d'Entraînement Physique Évolutives
Des vidéos d'entraînement physique évolutives (plus de 15 cours) et très motivantes, dans les conditions du Live, avec 2 Coachs qui vous proposent des options pour tous les niveaux, pour faciliter votre progression.
+ de 300 Recettes T12S Faciles et Rapides à préparer
+ de 300 recettes T12S faciles et rapides à préparer, avec des ingrédients que l'on trouve au supermarché et sans aucune poudre protéinée - accessibles aux Vegan
Un Espace Membre Exclusif
Un espace membre exclusif où vous pourrez vous connecter quand vous le souhaiterez et suivre votre évolution.
L'Accès au Groupe Privé de Coaching T12S
L'Accès au groupe privé de Coaching T12S sur Facebook. La réponse à toutes vos questions et tout le soutien dont vous aurez besoin grâce à notre Team en Or.
Un plan d'action
Un plan d’action clair, nous vous guiderons de A à Z. Vous ne serez pas perdu(e) car nous vous expliquerons comment suivre la méthode pas à pas.
+ 3 BONUS exclusifs
#1 - STRETCHING
Nous vous recommandons de suivre les séances de Stretching 1 à 3 fois par semaine, selon vos besoins.
10 minutes suffisent. Vous bénéficierez d’une récupération musculaire plus rapide.
Le Stretching court apporte une sensation de confort et de bien-être.
Faites-le juste après un HIIT, ou de façon isolée.
Vous aurez un nouveau cours tous les mois.
#2 - MÉDITATION
Grâce à T12S, votre vie va changer. Nous vous invitons à découvrir la MÉDITATION.
Les changements qui s’opèreront dans votre vie appellent au recentrage et à la méditation.
Installez-vous confortablement, fermez les yeux et écoutez notre méditation. Vous gagnerez en sérénité et obtiendrez un meilleur sommeil.
Faites 1 à 2 méditation(s) par semaine dans l’idéal.
#3 - COHÉRENCE CARDIAQUE
La cohérence cardiaque est une pratique personnelle de la gestion du stress et des émotions qui entraine de nombreux bienfaits sur la santé physique, mentale et émotionnelle.
La méthode T12s en un clin d'oeil
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4 x 20 min de sport par semaine en vidéo
-
une alimentation santé sans régime et sans avoir faim
-
ā€‹des exercices physiques adaptés à VOTRE niveau (facile, intermédiaire ou confirmé)
-
ā€‹un groupe privé pour être motivé(e) chaque semaine
Discutons investissement
Un Coach personnel et qualifié facture plus de 70 euros 1h de Remise en Forme.
Nous avons voulu faire un programme accessible au plus grand nombre, car nous savons très bien que cette méthode fait perdre le gras pour de bon.
Grâce à notre méthode, vous connaîtrez les meilleures astuces et les meilleures techniques de nos cours en Coaching.
Ces techniques sont la clé de votre bien-être, de votre nouvelle vie. Et pour vous sentir heureux(se) dès maintenant et ce, pour toutes les années à venir.
Pas encore convaincu(e) ?
Ils parlent de T12S, regardez leurs témoignages.
