Lisez ce qui suit

1 femme sur 2 se plaint d’avoir régulièrement le ventre gonflé ; 1 femme sur 3 a des fuites urinaires…

On vous a surement dit qu’il fallait faire un régime et travailler vos abdos tous les jours pour avoir le ventre plat.
Vous avez sans doute déjà essayé et vous savez comme nous que ça ne fonctionne pas.
Les régimes vous font faire le yoyo et prendre du gras au ventre. Les exercices d’abdos, quand à eux, pousseront vos organes vers l’avant et le bas, endommageant ainsi votre périnée. Ils bomberont votre transverse des abdominaux.
Résultat, ce sera pire qu’avant !
C’est pourtant ce que conseillent beaucoup « d’experts », et c’est bien dommage, car ils ont tout faux.

On vous fait faire des centaines de Crunch ou Sit up. Des séries interminables d’abdos… qui brûlent et qui brûlent… et vous pensez que c’est efficace parce que « ça brûle » ? Non. Ça brûle parce que vous avez accumulé de l’acide lactique, provoqué par votre série d’endurance… Totalement inutile pour obtenir un ventre plat.
Vous perdez votre temps avec des méthodes d’il y a 30 ans…

On vous fait croire que certaines pilules vont vous « aider » à aplatir le ventre … et certaines marques oseront même dire « sans effort », un comble !

Vous êtes fatiguée de ces blablas éternels et de ces échecs à répétition. Vous pensez qu'un beau ventre plat ce ne sera jamais pour vous, que c'est une fatalité.

Êtes-vous dans un de ces cas là ?

• Vous êtes tout le temps en train de penser à rentrer votre ventre, surtout lorsqu’on vous regarde ou que l’on vous prend en photo.
• Vous vous sentez ballonnée, serrée, gonflée dans vos vêtements.
• Vous n’aimez pas aller à la salle de sport, d’ailleurs vous n’avez ni le temps ni le budget pour vous y rendre
• Vous vous privez régulièrement de tout aliment qui peut éventuellement vous faire gonfler le ventre… et ça vous frustre.
• Vous renoncez à acheter certains vêtements qui pourtant vous plaisent…
• Vous avez toujours voulu malgré tout avoir le ventre plat pour de bon…

Au programme :

- Des entraînements courts à faire chaque semaine pour aplatir le ventre
- Des encouragements et du suivi par vos coachs Jessica et Aurélie
- Des conseils alimentaires des coachs
- Un apprentissage pour aimer votre nouveau style de vie
- Tout ça depuis chez vous, et n’importe où ailleurs

Lorsque vous aurez démarré ce programme :

- Vous vous aimerez à nouveau, vous apprécierez votre nouveau corps
- Vous retrouverez confiance en vous. Vous retrouverez de l'assurance lorsqu'un regard se pose sur vous.
- Vous vous sentirez parfaitement bien dans vos vêtements. Vous apprécierez car vous l’attendez depuis longtemps.
- Vous réaliserez que c’est à votre portée, rien de surhumain.
Vous serez fière de vous.

Ce que vous aurez concrètement :

- Un espace membre exclusif où vous pourrez vous connecter quand vous le souhaitez
- Des vidéos de coaching avec des options pour tous les niveaux physiques, afin de faciliter votre progression.
Nous sommes 2 coachs : une option facile et l’autre plus difficile.
- La possibilité de suivre tous vos entraînements à votre rythme et où vous voudrez.
- Un plan d’action clair, nous vous guiderons de A à Z.